Séances 2024
Bulletin d'inscription
Questionnaire de santé pour les mineurs
Vous recherchez une activité mélangeant nature, convivialité et renfort musculaire ?
Venez rejoindre le Centre Nautique de St Brevin pour participer aux séances de marche aquatique.
Cette activité consiste en une marche active avec de l’eau à hauteur de poitrine. Elle garantit un renforcement musculaire efficace sans traumatisme pour les articulations, favorise l’endurance et l’équilibre, améliore le système cardio-vasculaire.
L’activité est encadrée par une monitrice diplômée d’état, qui vous garantira des séances de qualité, dans une ambiance conviviale, et dans le respect des règles de sécurité. Les bienfaits de la mer, la convivialité, l’amélioration de vos capacités physiques dans une ambiance conviviale fera de ce moment, un temps de bien-être et de plaisir.
Objectifs :
- renforcement musculaire-amélioration du système cardio-vasculaire
- équilibre
- endurance
- certificat médical obligatoire
Tarifs : (à partir d'avril)
- 10,00€ la séance d'1h00.
- 75,00€ la carte de 10 séances.
Pour nous contacter
CENTRE NAUTIQUE DE SAINT-BREVINBoulevard de l'Océan 44250 ST BREVIN LES PINS 02 40 64 49 41 Nous écrire
Météo du jour
Marée du jour
Heure | Hauteur (m) | Coef. | |
Pleine mer | 03:45 | 5.09 | 58 |
Basse mer | 10:08 | 1.82 | --- |